磁盘使用率100% 平均响应时间过高 硬盘延迟过高

随便打开个软件文件或什么都不做，任务管理器中也显示磁盘使用率100% 、平均响应时间几百到一两千毫秒以上，意味着你的电脑硬盘（包括机械硬盘 HDD 或固态硬盘 SSD）正在以最大负荷运行，几乎没有空闲资源处理新的读写请求。这种情况通常会导致电脑卡顿、程序响应缓慢，甚至出现 “未响应” 的现象。

常见原因：后台程序/进程频繁读写、 磁盘性能不足、磁盘错误或老化、恶意软件导致磁盘疯狂读写。

可尝试下面由DNPU提供的方法解决，如果方法无效，且频繁出现 100% 占用，可能是硬盘硬件故障，建议备份数据后更换硬盘。

更改电源模式

将电源选项调整到“平衡”或以上，更改高级计划，更改高级电源设置，PCI Express，链接状态电脑管理，设置为“关闭”。

禁用BITS服务

禁用“Background Intelligent Transfer Service”服务。该服务使用空闲网络带宽在后台传送文件。该服务可以禁用，会影响到 Windows 更新或 MSN Explorer 无法自动下载。

开启磁盘写入缓存

设备管理器，磁盘驱动器，勾选“启用设备上的写入缓存”。

开启固态硬盘Trim

在命令提示符（管理员）中输入如下命令开启Trim：

fsutil behavior set disabledeletenotify 0

硬盘